OS PINÓQUIOS DAS CORRIDAS

Merecimento é premissa no esporte, mas por que alguns amadores mentem sobre o próprio desempenho?

Esta semana, eu e minha noiva debatíamos a pergunta acima, que foi justamente a  mesma que levou o jornalista-corredor Iúri Totti a escrever o texto que segue abaixo, publicado pelo blog "Pulso" em outubro de 2012.

Vale a leitura, e principalmente o questionamento... Por quê?

Mentira tem perna curta e isso, certamente, atrapalha na corrida. Recentemente, o “The New York Times”, num artigo sobre maratona, tratou do resultado de dois corredores. O primeiro deles foi o do deputado Paul D. Ryan, candidato à vice-presidência dos Estados Unidos na chapa do republicano Mitt Romney, que afirmou ter completado uma maratona em cerca de 2h50m, quando o seu tempo real foi de 4h01m25s. O outro ficou por conta de Kip Michigan Litton, um conceituado dentista, que montou um esquema para burlar o sistema de chipes, que cronometra o tempo de cada competidor.

“Só é possível retirar da corrida o que foi dado à ela”, esse ditado popular entre os corredores trata o merecimento como uma premissa maior do esporte. No entanto, casos como o de Ryan e Litton não são exclusividades dos Estados Unidos. Por aqui, não é raro achar em um grupo de corrida aquele atleta amador que mente sobre o desempenho nos treinos, empresta o chip e número de prova para um conhecido com maior potencial físico, pega ônibus ou outro transporte para burlar parte do percurso... Mas o que leva um atleta amador a mentir sobre o próprio desempenho físico, mesmo sabendo que não irá receber dinheiro ou algo material em troca?

Essa pergunta ronda a cabeça de Jailto Nogueira, que comanda voluntariamente o Chão do Aterro, a maior associação carioca de corredores com cerca de 300 pessoas. O grupo já estava intrigado com os resultados de uma integrante nas provas. Os tempos não condiziam com os treinos, mas a investigada nunca era pega cometendo o “delito”.

— Até que decidimos colocar um fiscal no retorno de uma corrida que marcava exatamente a metade do percurso. A ideia era pegar quem estivesse passando por um atalho — diz Jailto. — E não é que essa corredora conseguiu chegar ao retorno muito antes da maioria dos nossos melhores atleta. Era óbvio que ela havia burlado. O pior de tudo é que muitas vezes ela chegava a subir no pódio.

Certo dia, uma outra integrante do grupo, que reside com vista privilegiada do Aterro do Flamengo, viu de sua janela a investigada saindo no meio do percurso, pegando o ônibus e voltando para a prova já perto da linha de chegada. Bingo! A acusada admitiu o erro e Jailto deu o ultimato.

— Passa a seguir as regras e a respeitar os outros corredores senão você está fora do grupo — avisou Jailto para a senhora, que pediu desculpas na mesma hora. — Ela confessou e a deixamos que continuasse no grupo. Depois disso, seu tempo numa prova de 10km aumentou em cerca de meia-hora. Esse tipo de corredor mentiroso também não é exclusividade do Chão. Posso estar exagerando, mas tenho décadas de prática no esporte e acredito que cerca de 20% dos corredores no Rio costumam mentir sobre o próprio desempenho. É raro o grupo de corredores que não tenha um mentiroso...

A bola de neve da mentira

Ex-triatleta e, agora, psicólogo, Rodrigo Acioli explica que não existe um motivo único que leva o atleta amador a mentir. Cada caso é um caso. Os grupos de corrida atuais se transformaram em um meio social, onde as pessoas precisam ser aceitas. O problema é que para marcar a sua presença nesse espaço, alguns não se importam em mentir.

— Existe aquela pessoa que mente em determinada situação, mas isso não quer dizer que vá mentir mais vezes no futuro — afirma Rodrigo, que também responde pela parte esportiva do Conselho Regional de Psicologia (CRP). — Outro caso recorrente é o de desvio de caráter. É aquela pessoa que mente em todas as áreas da sociedade, que sempre quer levar vantagem em tudo e acaba transferindo isso para a pista.

O problema é que mesmo essas pessoas que não mentem frequentemente, às vezes, são obrigados a continuar ocultando a verdade para sustentar a mentira no futuro. E isso acaba virando uma bola de neve. Já que o amador teria de repetir o mesmo desempenho ou algo parecido nas próximas provas e treinos. De acordo com Rodrigo, existe o risco da mentira se transformar numa patologia.

— Até nisso tem uma diferenciação. Existe o paciente que sabe que vive numa mentira, mas também acontece da pessoa passar a acreditar na própria mentira devido a um desvio psicológico — diz Rodrigo.

Para os treinadores Alan Marques e Rodrigo Isaac, sócios na assessoria esportiva Speed, é muito fácil reconhecer um mentiroso. Para ingressar numa planilha de treinamento, todos precisam passar por uma avaliação física, na qual o professor passa a ter total consciência do potencial do aluno.

— Esses testes de desempenho são aprovados cientificamente. Temos total noção do limite que o nosso aluno pode alcançar. Portanto, se ele chega após uma prova com um resultado que não condiz com o seu desempenho temos que ficar duplamente de olho, pois ele está mentindo ou fazendo um esforço absurdo que pode ser extremamente prejudicial à sua saúde — revela Isaac, garantindo que não existe mentiroso em sua assessoria esportiva. — Dentro da corrida, é muito fácil identificar quem não esta falando a verdade.

Além dessas avaliações, Alan acrescenta que hoje em dia é muito mais difícil burlar uma prova por conta do avanço tecnológico como o uso de chipes e câmeras:

—Antigamente era bem mais fácil de fraldar uma corrida. A organização da prova não tinha tantas ferramentas. Hoje, sem dúvidas, a fiscalização é muito mais completa.

PROVAS PARA TREINAR

Foram 27 provas em 2011 (de julho à dezembro);

Em 2012, foram 70 (quase 6 por mês);

2013 estive mais tranquilo, "só" 45 na temporada...

Metade de 2014 já se foi e só tenho 10 provas concluídas... 

Agora chega de descanso, está na hora de retomar a rotina, serão mais 17 até o final do ano, para completar 170 na "carreira" (e NUNCA corri como pipoca)...

Segue uma interessante matéria extraída da Runner´s World Brasil:

"Você acha que correr uma prova todo fim de semana pode esgotar as energias do corredor? No que diz respeito à maioria dos corredores, você está absolutamente certo em pensar assim. Mas o norte-americano Andy Ames acredita que para ele, acontece exatamente o contrário. 

“Competir muito previne o estresse físico e emocional da corrida”, afirma o corredor de 46 anos da cidade de Boulder, Colorado, que conquistou a oitava posição no torneio Cross-Country Championships dos Estados Unidos, em 2009. 

Mas Ames não dá tudo o que pode em todas as provas. Ele escolhe um evento por mês e se esforça ao máximo e, nos demais eventos, corre apenas por diversão. 

“Isso evita que eu pense excessivamente em uma competição específica em que tenha ido bem ou mal”, diz Ames. “Ao fim de um período, tenho várias competições sobre as quais posso pensar, são várias opções.”

Com tantas provas no calendário, hoje é possível a corredores amadores como nós participar de uma competição por semana. E não é raro encontrar gente mais competitiva que inicia todos os seus domingos na linha de largada. 

Se você é um desses (já fui, e preciso voltar a ser), recomenda-se seguir o exemplo do profissional americano: encare a maioria delas como parte do treinamento.  E é claro que estamos falando de corridas mais curtas, por volta dos 5 km-10Km. O segredo é não tentar correr o mais rápido que puder em todas elas.

Use alguns percursos como treino e só dê o melhor de si em alguns eventos previamente escolhidos por você e seu técnico. O treinador Mike Keohane, de Nova York, aconselha a não participar de competições “para valer” mais de uma vez por mês, para evitar o estresse físico e mental e o risco de lesões. 

Além disso, não se deve ir a uma competição sem ter um plano. “É fácil se deixar levar pela diversão e competitividade e entrar na competição sem uma estratégia definida”, diz Joshua Levin-Soler, treinador em Nova York. “Situações como essa aumentam a probabilidade de você se machucar.”

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Estamos voltando!

Troféu Brasil de Triathlon - O SONHO CONTINUA!

Foi realizado neste final de semana, 01/06, na Raia Olímpica da USP em São Paulo a 2ª Etapa da 24ª edição do TROFÉU BRASIL DE TRIATHLON.

O campeonato mais importante da modalidade no País chegou a capital paulista para sua única etapa nesta temporada tendo em vista o calendário apertado com a realização de grandes eventos como a Copa do Mundo e as Eleições.

A preparação não foi das mais tranquilas.

Depois de 60 dias de repouso absoluto devido a retirada do apêndice e de ter encarado a primeira etapa, realizada em Santos no final do mês de março, sem nenhuma condição física, sabia que a etapa paulistana me obrigava a tirar a diferença para meus adversários e superar o tempo perdido.

Na largada optei por ficar bem a frente do bloco de competidores, o que logo de inicio me levou para o meio do pelotão onde começaram a sobrar alguns tapas, no contorno da primeira bóia consegui escapar e manter um novo traçado, recuperando algumas posições e saindo da água na 9ª colocação.

Ao entrar para a primeira transição minha noiva já me esperava para auxiliar na retirada do neoprene e na saída para o ciclismo.

O pedal utilizando pela primeira vez uma road de carbono, foi o meu melhor no percurso até então, fechei os 20 km em 34:20 com o 6º tempo da categoria.

Com mais uma transição rápida auxiliado pela minha super companheira sai para a corrida, mas com os músculos posteriores da coxa clamando por um sossego.

Mesmo com todo o esforço empregado a corrida não desenvolveu como pretendido e acabei perdendo duas posições. No final ainda tentei aproveitar o incentivo da minha torcedora n°1, mas mesmo assim acabei fechando a corrida com apenas o 14º tempo.

No final o balanço geral foi positivo.

Conquistei a 10º colocação na etapa, saltei de 12º para 6° na classificação geral do campeonato e diminui a diferença para o 5º colocado que era de 17,5 pontos e agora é de apenas 9.

Esta etapa do Troféu Brasil de Triathlon também contou como válida para o Campeonato Paulista de Triathlon Sprint para os atletas federados, e com o resultado conquistei a 3ª colocação na etapa e agora estou em 4º lugar no Ranking SPTri da categoria.

Agora é foco total no segundo semestre e nos desafios que virão pela frente...

ACREDITE IM VOCÊ... o impossível é só uma questão de ponto de vista!

RESULTADOS: Circuito Corrida de Rua Pinda - Etep Faculdades - 1ª Etapa

Foi realizado no último sábado a abertura do Circuito Corrida de Rua Pinda Etep Faculdades, em  parceria com o Sindicato dos Metalúrgicos.

A abertura do Circuito que disponibilizou 400 inscrições contou com apenas 284 concluintes em todas as suas categorias (adulto e infantil), ou seja, 29% dos inscritos não compareceram ao brilhante evento organizado pela Secretária de Juventude, Esporte e Lazer de Pindamonhangaba e seus parceiros, uma pena.

Amanhã disponibilizaremos a classificação atualizada do Circuito que irá premiar ao final da temporada os 3 melhores de cada categoria.

O resultado da prova segue abaixo:

Posicao	Numero	Nome	TempoLiquido	FaixaEtaria	FxEtaria
1	354	GIOVANA MORAIS MIRANDA DA SILVA	0:00:45	F0010	1
2	363	ITALO RYAN MARIANO DE OLIVEIRA	0:00:51	M0010	1
3	362	GUILHERME FELIX FERREIRA	0:00:54	M0010	2
4	355	MANUELA MARINI	0:00:56	F0010	2
5	365	LEONARDO JOSE SANTOS DE MATOS	0:00:57	M0010	3
6	357	MARIA LAIS MACRUZ PEREIRA	0:00:57	F0010	3
7	358	VITORIA FERRAZ MACEDO	0:00:58	F0010	4
8	220	GABRIELLY AP PEREIRA DA COSTA	0:01:00	F0010	5
9	364	JOÃO VITOR DOS SANTOS COSTA DA SILVA	0:01:04	M0010	4
10	368	TAMIRES DOS SANTOS FREIRE	0:01:05	F0010	6
11	353	ANA CLAR FELIX FERREIRA	0:01:07	F0010	7
12	366	LUCAS DA SILVA VILELA	00:01:08	M0010	5
Posicao	Numero	Nome	TempoLiquido	FaixaEtaria	FxEtaria
1	369	KATHELIN ROCHA VELOSO	00:03:51	F1113	1
2	385	VANDRIEL DE OLIVEIRA MATIAS	00:03:57	M1113	1
3	384	THALES VINICIUS COSTA PINTO	00:04:01	M1113	2
4	372	MARCELI PENIXE DE OLIVEIRA PEREIRA	00:04:04	F1113	2
5	375	EDUARDO RIBEIRO DO COUTO	00:04:11	M1113	3
6	19	RAISSA APARECIDA SIQUEIRA PAULO	00:04:20	F1113	3
7	356	PIETRA RAFHAELLE CASTILHO VARGAS	00:04:29	F1113	4
8	371	GABRIELA DE SOUZA SOPHIA	00:04:30	F1113	5
9	376	GUILHERME FERRAZ MACEDO	00:04:37	M1113	4
10	383	NICOLAS HENRIQUE DOS SANTOS OLIVEIRA	00:04:40	M1113	5
Posicao	Numero	Nome	TempoLiquido	FaixaEtaria	FxEtaria
1	393	JOÃO GABRIEL AUGUSTO DA SILVA	00:03:43	M1416	1
2	394	JOÃO MARCOS ANTUNES SANTOS	00:03:51	M1416	2
3	396	VICTOR BELMONTE MAJOR DE PAULA	00:04:13	M1416	3
4	391	BRENO DE ASSIS S. RIBEIRO	00:04:35	M1416	4
5	395	RAFAEL TAKAHASHI SILVA	00:04:40	M1416	5
Posicao	Numero	Nome	TempoLiquido	FaixaEtaria	FxEtaria
1	160	ROBSON KARLOS DE OLIVEIRA E SILVA	00:23:31	M2029	1
2	21	ANTONIO LEONARDO BAPTISTA	00:26:27	M5059	1
3	180	VANDERLEI APARECIDO DE PAULA	00:26:31	M4049	1
4	12	ANDERSON FERNANDO DE CARVALHO	00:27:45	M3039	1
5	37	CLAUDIR LUCINDO ROSA	00:27:49	M4049	2
6	206	ARONE LUCIA GOMES DE PAULA	00:27:54	F2029	1
7	85	JOÃO GABRIEL MARQUES MONTEIRO DE FARIA	00:28:16	M2029	2
8	141	ODAIR FERREIRA DOS SANTOS	00:28:23	M4049	3
9	48	CLAUDIONOR MOTA DE SANTANA	00:28:35	M5059	2
10	228	MARIA HELENA DE JESUS DE OLIVEIRA	00:28:47	F4049	1
11	94	JOSE LEONARDO DOS SANTOS FILHO	00:29:06	M4049	4
12	185	WALACE MURILO DA ROCHA	00:29:40	M1719	1
13	4	ALBERTO RODRIGUES SOPHIA	00:29:50	M3039	2
14	209	BRUNA DANIELLE	00:29:59	F3039	1
15	64	FLÁVIO ROGÉRIO GOMES RIBAS	00:30:05	M4049	5
16	41	DENILSON MOREIRA DA ROCHA	00:30:16	M4049	6
17	112	LUIS GUILHERME ANTONIO	00:30:36	M5059	3
18	171	SILVANO MENEZES DE JESUS	00:30:40	M4049	7
19	119	LUIZ HENRIQUE PEREIRA DOS SANTOS	00:30:43	M2029	3
20	47	EDNEY CLOVIS DOS SANTOS	00:30:57	M3039	3
21	284	FABIO FREIRE	00:31:02	M4049	8
22	132	MARCUS VINICIUS B. DE ALMEIDA	00:31:13	M3039	4
23	177	THIEGO BUENO SILVA	00:31:26	M2029	4
24	178	VALERIO CORREA LEITE	00:31:36	M4049	9
25	115	LUIZ FAUSTO	00:31:50	M2029	5
26	16	ANDRE LUIZ PORFIRIO	00:31:52	M2029	6
27	10	AMAURI DA SILVA VILELA	00:32:04	M2029	7
28	302	MARIA LUCIANA SIQUEIRA PAULO	00:32:08	F3039	2
29	144	OSMAR DE SOUZA OLIVEIRA	00:32:29	M3039	5
30	66	GABRIEL GUIMARAES DE ALMEIDA	00:32:48	M3039	6
31	56	FABIO JOSE DE MATOS	00:33:09	M3039	7
32	157	RICARDO GABRIEL PEDREIRA	00:33:14	M4049	10
33	166	ROGÉRIO SALGADO SANTOS	00:33:41	M4049	11
34	137	MOISES CESARIO DE OLIVEIRA	00:33:45	M4049	12
35	270	LEANDRA AIRES COSSETE	00:33:49	F3039	3
36	139	NATANAEL RAMOS CUBA	00:33:54	M3039	8
37	13	ANDERSON HOMEM	00:33:58	M2029	8
38	44	DURIVAL DOS SANTOS JUNIOR	00:34:04	M4049	13
39	32	CELSO RICARDO DE JESUS	00:34:06	M4049	14
40	76	GUSTAVO FRANCISCO DE OLIVEIRA DA COSTA	00:34:07	M3039	9
41	199	ANA FLAVIA FERREIRA DE MATTOS	00:34:08	F1719	1
42	1	ADÃO DA SILVA VILELA	00:34:11	M6069	1
43	331	MARIA DAS GRAÇAS RIBEIRO DE CAMPOS	00:34:21	F4049	2
44	110	LUIS FERNANDO CESARIO	00:34:23	M3039	10
45	288	SERGIO VAZ PINTO	00:34:26	M5059	4
46	28	BRUNO BARBOSA DE CAMARGO	00:34:33	M3039	11
47	51	EDVALDO CARLOS MONTEIRO	00:34:41	M5059	5
48	49	EDUARDO BRAGA SILVEIRA	00:34:42	M3039	12
49	20	ANTONIO JORGE DOS SANTOS	00:34:53	M6069	2
50	55	FABIO DE SOUZA FRASSON	00:34:57	M3039	13
51	42	DINARTE MONTEIRO DOS SANTOS	00:35:11	M6069	3
52	22	ANTONIO MARCOS DA SILVA FERREIRA	00:35:19	M3039	14
53	197	ANA CAROLINE TOSETTO DO NASCIMENTO	00:35:21	F2029	2
54	165	RODRIGO LEMOS DE LIMA	00:35:29	M3039	15
55	29	BRUNO DA COSTA E SILVA	00:35:32	M3039	16
56	52	ERNANI EDGARD VITOR	00:35:32	M4049	15
57	153	REGINALDO CASTILHO	00:35:36	M3039	17
58	183	VILSON APARECIDO DE SOUZA GUIMARAES	00:35:37	M2029	9
59	142	ORLANDO SABORITO VILELA	00:35:42	M5059	6
60	245	FRANCELINE FREIRE DA SILVA	00:35:45	F2029	3
61	188	ADRIANA GAMA TAVARES	00:35:52	F4049	3
62	5	ALDO MAGNO FERNANDES LOPES	00:36:07	M3039	18
63	80	ISAIAS DE ALMEIDA DOS SANTOS	00:36:12	M2029	10
64	172	SILVIO RUBEM DO PRADO LEITE FILHO	00:36:12	M2029	11
65	91	JOSÉ DONIZETE DA SILVA	00:36:14	M4049	16
66	59	FABRICIO NASCIMENTO DE PAULA	00:36:15	M3039	19
67	57	FABIO NOGUEIRA DOS SANTOS	00:36:27	M3039	20
68	272	LEONIDAS DE CASTRO	00:36:48	F5059	1
69	135	MATHEUS VITOR TAVARES	00:36:48	M2029	12
70	271	FLAVIO PACHIEGA LANZIERI	00:36:50	M5059	7
71	143	ORNÃ DA SILVA CASTRO	00:36:53	M2029	13
72	2	ADRIANO CESAR CARDOSO	00:36:53	M3039	21
73	5	ALDO MAGNO FERNANDES LOPES	00:37:01	M3039	22
74	127	MARCO ANTONO MRQUES	00:37:05	M3039	23
75	308	NANCY FELIPE DOS SANTOS	00:37:07	F4049	4
76	82	ADRIANO CORREA  ARAUJO	00:37:09	M4049	17
77	23	ANTONIO VAZ FREIRE FILHO	00:37:12	M3039	24
78	36	CLAUDIO RAPOZO DO PRADO	00:37:15	M2029	14
79	175	SUEDIR MARQUES ARECO	00:37:35	M6069	4
80	162	VICENTE PAULO DA SILVA	00:37:55	M5059	8
81	236	ERIKA DOS SANTOS LEME	00:37:56	F2029	4
82	174	SOLON DE ALMEIDA JUNIOR	00:37:58	M4049	18
83	230	DEOLINDO LUIS DE OLIVEIRA NETO	00:38:05	M3039	25
84	167	SANDRO DE SOUZA FREIRE	00:38:28	M4049	19
85	297	MARIA DEUSALINA SUBRINHO CRUZ	00:38:30	F3039	4
86	77	HELDITH MONTEIRO OLIVEIRA	00:38:30	M2029	15
87	262	JOSIANE CRISTINA FERREIRA	00:38:31	F3039	5
88	201	ANA ROSA BORGES	00:38:50	F4049	5
89	72	GILSON ROBERTO PICOLO	00:38:50	M5059	9
90	108	JOÃO VICTOR ARAUJO	00:38:59	M1719	2
91	86	JOÃO PEDRO MARINI	00:39:01	M1719	3
92	349	VIVIAN MINÉ GARCIA	00:39:05	F3039	6
93	164	RODRIGO JOSE NOGUEIRA SANTOS	00:39:06	M3039	26
94	45	EDER LUIZ DO SANTOS SILVA	00:39:08	M2029	16
95	83	JOÃO BOSCO ANTONIO	00:39:08	M5059	10
96	31	CARLOS AUGUSTO SILVA PALMEIRA	00:39:13	M2029	17
97	184	VINICIUS MONTEIRO DA PALMA FERREIRA	00:39:15	M2029	18
98	43	DOMINGOS DE OLIVEIRA RUIS	00:39:18	M4049	20
99	131	MARCOS VINICIOS TAVARES	00:39:27	M3039	27
100	93	JOSÉ JULIANO LORENÇO	00:39:31	M3039	28
101	74	GLAUBER CANDIDO	00:39:36	M3039	29
102	170	SIDNEI CLAUDIO CHARLEAUX	00:39:37	M4049	21
103	34	CLAUDEMIR ALEIXO	00:39:42	M4049	22
104	351	WILLIAM SOUBIHE	00:39:43	F4049	6
105	90	JOSE BENEDITO DOS SANTOS	00:39:48	M5059	11
106	133	MARIO T. H. SAWAMURA	00:39:51	M6069	5
107	7	ALEX MARINI FILHO	00:39:52	M2029	19
108	327	SAMANTA VIANA DE TOLEDO	00:39:56	F2029	5
109	104	LIGIA RIGHETI SANTOS	00:39:59	F3039	7
110	256	JAQUELINE MEIRELES RIGHITI	00:40:00	F4049	7
111	301	MARIA LUCIA VILELA	00:40:00	F5059	2
112	321	TELROSE RODRIGUES	00:40:03	F3039	8
113	190	AGATA PALOMA SIMÕES	00:40:09	F2029	6
114	46	EDINALDO ROBERTO MAGALHÃES JUNIOR	00:40:15	M2029	20
115	176	THIAGO SCHIMIDT PRADO	00:40:15	M3039	30
116	73	GIOVANI DA SILVA CUSTODIO	00:40:15	M3039	31
117	291	MARCIA APARECIDA AZEVEDO SALGADO	00:40:21	F4049	8
118	304	GERSON BRITTO ATAIDE	00:40:23	M4049	23
119	35	CLAUDINEI MARCOS VANELI	00:40:33	M4049	24
120	17	ANSELMO ALVES DE SOUZA	00:40:34	M3039	32
121	6	ALESSANDRO BIONDI	00:40:38	M4049	25
122	329	SIMONE CABRAL SANTOS CAMARGO	00:40:40	F4049	9
123	75	GUSTAVO ALVES FIRMINO	00:40:48	M3039	33
124	147	PAULA WANESSA DE BARROS SOARES PASSOS	00:40:50	F3039	9
125	240	FEDRA SANTOS PIMENTA	00:40:51	F3039	10
126	11	ANDERSON DOS SANTOS ALVES	00:40:55	M3039	34
127	342	VALERIA BICUDO PEREIRA RIBEIRO DO COUTO	00:41:02	F3039	11
128	292	MARCIA CLISELDA MACHADO LEITE	00:41:09	F4049	10
129	58	FABIO RIGHTI	00:41:10	M4049	26
130	130	MARCOS ROGERIO ALVES	00:41:18	M3039	35
131	121	MANOEL MESSIAS PRIMO DA SILVA	00:41:20	M3039	36
132	231	EDNA MARIANO DOS SANTOS	00:41:24	F5059	3
133	294	MARIA ANGÉLICA SALGADO	00:41:24	F6069	1
134	128	MARCOS DE SOUZ GARCIA	00:41:24	M4049	27
135	70	ELZIO JOSE MAXIMIANO	00:41:25	M6069	6
136	181	VANDERLEI CAETANO CARVALHO	00:41:36	M4049	28
137	168	SANDRO PAULO DA SILVA	00:41:39	M3039	37
138	27	BENEDITO ROBERTO DOS SANTOS	00:41:39	M7099	1
139	97	JOSE MIRANDA DA SILVA	00:41:45	M4049	29
140	287	MARCELA BELMONTE DOS SANTOS	00:41:46	F3039	12
141	319	ANA CARLONIA MACEDO DA SILVA LEAL	00:41:59	F3039	13
142	169	LUIZ CUBA	00:42:03	M3039	38
143	334	STEPHANY DA SILVA PASSARELI	00:42:05	F2029	7
144	233	ELISANGELA DE SOUSA	00:42:07	F3039	14
145	24	ANTONIO YONG NAM	00:42:12	M2029	21
146	285	MARA TATIANE MARQUES	00:42:14	F4049	11
147	182	VICENTE ROSA DA SILVA	00:42:14	M6069	7
148	107	KELLY APARECIDA DE OLIVEIRA	00:42:17	F3039	15
149	296	MARIA BEATRIZ CAMARGO	00:42:20	F3039	16
150	189	ADRIANA REIS	00:42:21	F3039	17
151	251	CECILIA APARECIDA SANTOS	00:42:26	F5059	4
152	309	NATALIA VARGAS NOGUEIRA DOS SANTOS	00:42:28	F3039	18
153	289	MARCELA DE SOUZA GADIOLI	00:42:31	F2029	8
154	151	PEDRO LOPES DA SILVA OLIVEIRA	00:42:43	M2029	22
155	102	KLEBER FERRARI RAMOS	00:42:52	M3039	39
156	300	MARIA IZABEL DE OLIVEIRA MATIAS	00:42:54	F4049	12
157	317	CRISTIANE PERES	00:42:55	F3039	19
158	299	MARIA ISABEL DA COSTA GARCEZ	00:42:55	F5059	5
159	120	MANOEL CARMO NETO	00:42:56	M5059	12
160	305	MARIANA BENNATON DE BARROS	00:42:57	F2029	9
161	129	MARCOS LEANDRO DE ABREU	00:43:07	M3039	40
162	61	FERNANDO BORGES TEIXEIRA	00:43:08	M3039	41
163	239	FATIMA CRISTIMA NUNES LOURENÇO NEVES	00:43:14	F4049	13
164	293	ANDREIA WILTON DE OLIVEIRA	00:43:22	F3039	20
165	111	LUIS FERNANDO DOS SANTOS IVO	00:43:29	M3039	42
166	138	MOISES CUNHA CHAVES	00:43:31	M4049	30
167	307	NAIR DE OLIVEIRA FONSECA	00:43:33	F5059	6
168	338	TATIANE VIRGINIO SOTO FURTADO	00:43:36	F2029	10
169	3	ADRIANO TENEO DIAS	00:43:38	M3039	43
170	325	ROSELI MARQUES DOS SANTOS	00:43:59	F3039	21
171	54	FÁBIO AUGUSTO SANTOS	00:44:19	M3039	44
172	105	LUCAS FERNANDO ARISTEU	00:44:23	M2029	23
173	69	GERSON EBOLI MACHADO	00:44:37	M5059	13
174	134	MATEUS JOSÉ GALVÃO	00:44:52	M3039	45
175	63	FILIPE RODRIGUES DE LIMA	00:44:53	M2029	24
176	194	AMANDA ALVES	00:44:56	F2029	11
177	125	MARCIO CRISTIANO CONSTANTINO	00:45:05	M3039	46
178	316	PATRICIA MOTA	00:45:21	F4049	14
179	214	CARLA CRISTINA ALVES	00:45:22	F2029	12
180	261	JOELMA MOLICA LOURENÇO FERREIRA	00:45:23	F4049	15
181	326	RENATA ANUNCIATO	00:45:25	F3039	22
182	140	NILTON GABRIEL DE SOUZA	00:45:30	M4049	31
183	8	ALEXANDRE DA SILVA CARMO	00:45:31	M3039	47
184	247	GENI DE LOURDES CYPRIANO DE MELO	00:45:33	F4049	16
185	187	WILSON NAZARE SANTOS	00:45:34	M4049	32
186	124	MARCELO SILVA CONSTANTINO	00:45:38	M4049	33
187	237	EUNICE DE PAULA VIRGINIO ROMÃO	00:45:39	F5059	7
188	290	MARCELA ROBERTA DIAS	00:45:44	F2029	13
189	346	VERA LUCIA XAVIER NEVES	00:45:49	F4049	17
190	265	KARINA APARECIDA BASILIO GOUVEA	00:45:52	F3039	23
191	67	GEOVANI BENTO DOS SANTOS GOUVEA	00:45:52	M3039	48
192	116	LUIZ FELIPE VANELI	00:45:55	M2029	25
193	255	JANAINA MORAES	00:46:08	F3039	24
194	192	ALEXANDRA GALVÃO CAMARGO SOUZA	00:46:08	F3039	25
195	212	CAMILA R.DOS REIS BREVES	00:46:09	F3039	26
196	122	MARCELO CONTI	00:46:10	M3039	49
197	179	VALTARIR RICARDO SANTOS	00:46:35	M2029	26
198	118	RODRIGO SANTOS ROBERTO	00:46:47	M3039	50
199	323	CARLOS EDUARDO BROCCANELLI CARNEIRO	00:46:57	M4049	34
200	113	LUIZ ANTONIO ARAKI JUNIOR	00:47:00	M2029	27
201	244	FERNANDA TAVARES BONINI	00:47:09	F2029	14
202	225	DANIELA SILVA ARAUJO	00:47:12	F3039	27
203	343	VALQUIRIA APARECIDA MARINHO CHARLEAUX	00:47:21	F3039	28
204	318	RAFAELA BISSOLI	00:48:07	F2029	15
205	208	BRUNA CRISTINA ARISTEU DIAS	00:48:15	F3039	29
206	207	BARBARA STELLA EIRAS	00:48:39	F2029	16
207	148	PAULO EDUARDO ALVES DE MELO	00:48:46	M3039	51
208	117	LUIZ FERNANDO CHARLEAUX	00:48:55	M3039	52
209	202	ANA ROSA FERREIRA CHALITA	00:49:04	F3039	30
210	155	RENATO FERREIRA DA SILVA	00:49:04	M3039	53
211	39	DANILO LESSA GALLI	00:49:25	M3039	54
212	196	ANA BEATRIS MENDES SOUZA GALLI	00:49:27	F3039	31
213	306	MARLENE PEREIRA DA SILVA	00:49:33	F4049	18
214	210	BRUNA DANIELLE RIBEIRO DE ALMEIDA	00:49:49	F2029	17
215	62	MARCOS NOGUEIRA	00:50:14	M5059	14
216	226	MATHEUS OLIVEIRA VIEIRA	00:50:26	M3039	55
217	311	NORMA JULIANO	00:50:29	F6069	2
218	109	LUIS ANTONIO MINE LOPES ESVICERO	00:50:34	M2029	28
219	71	GIANPAULO PINTO FOGAGNOLI	00:50:38	M2029	29
220	315	PATRICIA FUNO	00:50:44	F4049	19
221	241	FERNANDA CARLA DO NASCIMENTO MARCELINO	00:50:45	F3039	32
222	191	ALESSANDRA ISIDORO DE SOUZA	00:51:05	F3039	33
223	246	FRANCINE JOYCE SOBRINHO CARDOSO	00:51:06	F3039	34
224	217	CLAUDIA MONTEIRO	00:51:07	F4049	20
225	154	SONIA FERRAZ	00:51:11	F4049	21
226	79	IGOR ALEXANDRE LOPES	00:51:15	M2029	30
227	266	KARLA FERNANDA PEREIRA	00:51:18	F3039	35
228	242	FERNANDA CRISTINA SOUZA	00:51:19	F2029	18
229	280	LUCIANA SAYULI S. PRADO	00:51:33	F3039	36
230	87	JOÃO ROGERIO CLAUDINO	00:51:39	M6069	8
231	78	IDELSON WADT SOARES SANTOS	00:51:50	M4049	35
232	275	LUCIANA APARECIDA DE SOUZA	00:51:52	F2029	19
233	60	FELIPE PRADO RAPOZO	00:52:15	M2029	31
234	136	MICHEL LEANDRO GUIMARÃES	00:52:43	M3039	56
235	313	PATRICIA APARECIDA DA SILVA RIBEIRO	00:52:58	F4049	22
236	267	KATIA REGINA ARAKI	00:53:08	F4049	23
237	337	TATIANA DE SOUZA LEITE	00:53:36	F2029	20
238	113	LUIZ ANTONIO ARAKI JUNIOR	00:53:38	M2029	32
239	344	VANESSA CRISTINA SANTOS DA SILVA	00:53:46	F2029	21
240	203	ANDRÉA LOURENÇO RODRIGUES SOBRINHO	00:53:49	F2029	22
241	258	JESSICA GUEDES	00:55:31	F2029	23
242	340	THAIS OLIVEIRA SILVA	00:55:32	F2029	24
243	281	LUCIANA SILVA SANTOS	00:56:11	F3039	37
244	258	GISELE DA COSTA	00:56:18	F4049	24
245	250	GISLAINE APARECIDA DE OLIVEIRA DA COSTA	00:56:20	F3039	38
246	159	ROBSON ALEXANDRE FRANCO	00:56:21	M4049	36
247	216	CLAUDIA CONSTANTINO MORAES	00:56:31	F4049	25
248	40	DAVID FERREIRA JUNIOR	00:56:33	M3039	57
249	147	PAULA WANESSA DE BARROS SOARES PASSOS	00:56:45	F3039	39
250	278	LUCIANA GOMES MARINI	01:00:12	F4049	26
251	328	SIMONE ALVARENGA SANTOS	01:01:59	F3039	40
252	101	KARION JULIAN KOCHENBORGER	01:03:16	M2029	33
253	205	ANITA LEANDRA RODRIGUES	01:04:52	F3039	41
254	229	DENISE CRISTINA DA SILVEIRA	01:05:51	F3039	42
255	173	SIOMARA DE MOURA ANDRADE BAPTISTA	01:06:29	F4049	27
256	219	CLAUDINEIA APARECIDA BARBOSA	01:06:53	F4049	28
257	310	NILCEIA RIOS	01:07:10	F3039	43